Liebe Kunden/innen, auch in diesem Jahr findet wieder eine Schwimmbadreinigung vom 16.07.- 31.07.2022 statt. Ihre Kursdaten sind dem angepasst. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Rücken basic

Dieses Allroundtraining für den Rücken stellt verschiedene Übungen zur Förderung der Rückengesundheit vor, die auch im Alltag umsetzbar sind. Das Konzept wurde nach den neuesten Erkenntnissen der Deutschen Sporthochschule Köln und der Techniker Krankenkasse entwickelt.

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